top of page

Thurs 10/5/23 Gym Gainz Guide: Leg Workout

Just a good old fashioned leg workout today with a focus on hypertrophy. If the leg muscles get bigger, that means a stronger base and more muscle, which slightly increases how many calories we burn at rest.

Want to read more?

Subscribe to benbarkerfitness.com to keep reading this exclusive post.

17 views0 comments

ความคิดเห็น

ไม่สามารถโหลดความคิดเห็น
ดูเหมือนจะมีปัญหาทางเทคนิคบางอย่าง ลองเชื่อมต่ออีกครั้งหรือรีเฟรชหน้าเพจ
bottom of page